Hello，展信愉快！

這星期好嗎？對我而言，這確實不是容易的一週。

我得了一場聲音完全消失的感冒，再加上尿道炎，讓我全面陸續進入“身體不配合工作”的狀態。

還得在病中吼叫孩子（沒辦法，大人病了還沒完全倒，小孩病了卻能活跳跳，沒有試過是不會懂的經歷）。

不過，我想我應該已經度過了最糟的階段吧？🚬

天氣變來變去，你也記得好好照顧自己哦！

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還記得之前跟你提過我三月份辦理也參加了一場時光書寫的活動，

這週的書寫挑戰來到第三週，有一個題目是： 過去曾經經歷的挑戰，學到了什麼？

這題目讓我回想起 20 年前，那場突如其來的車禍，將我的人生直接按了暫停鍵。

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人生被按下暫停鍵

大三那一年，我的人生被按下了暫停鍵

大家都在前進，只有我，被困在原地，還站不起來。

那場車禍，讓我不得不休學、待在家裡，連走路都成了奢侈。

朋友們照常上課、玩樂、計劃未來，而我只能坐在椅子上，看著世界繼續轉動。
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自我懷疑不斷

「是不是就這樣了？」「為什麼偏偏是我？」

無力感爆棚，我不想說話、不想社交，甚至連熱愛的事物都提不起興趣。

那段時間，我極度封閉，日復一日地待在房間裡，什麼都不做。

甚至，就連家裡的狗狗被毒死，我都只能坐在沙發上，看著牠離開，卻無能為力。

我覺得自己真的什麼都做不好。

但最讓我難受的，是知道媽媽照顧我已經夠累了，卻還要顧及我的情緒。

哪怕心裡快要崩潰，我也逼自己在她面前表現得「沒事」。

只有自己知道，根本不是沒事，只是假裝沒事。

但所有亂七八糟的想法，總在我一個人的時候爬上我的腦袋，而很多時候，我也是一個人在家。

望著天花板，忍受這些像螞蟻般的念頭不斷爬上身體。
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不能再這樣下去

有一天，我看到聖經上的一句話：「 喜樂的心乃是良藥，憤傷的靈使骨乾枯。」

如果繼續活在懷疑和悲觀中，我的世界不會再有任何變化。

既然現在無法改變這件事，那我能做什麼？

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從那天起，我開始試著換個角度。

我開始寫歌，試著找些事情讓自己有事做。

復健很痛，但我知道這是必須的路，只能咬牙撐下去。

慢慢地，我發現時間真的會沖淡一切。

當我不再執著於「我要快點好起來」，反而比較能夠接受當下的自己。

從不能走路，到拄著拐杖慢慢前進，再到可以出門，這一路的過程，讓我體會到兩件事：

1.有些事，急不得：時間會讓一切變好。但前提是——你願意接受當下的自己，然後一步一步往前走。

2.與其糾結「為什麼」，不如問「然後呢？」：有時候，低谷不一定是終點，而是另一種開始。

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現在回頭看，沒有這麼糟

那時覺得人生被毀了，但現在回頭看，那段時間真的...還好。

甚至，我還慶幸自己是在年輕時遇到這件事——至少，復原比較快，心理包袱也比較少。

如果沒有那場車禍，我可能不會開始創作，可能不會這麼深刻體會「慢下來也沒關係」。

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有時候，人生真的會突然被按下暫停鍵。

但或許，那只是讓你換個角度，重新看待自己的機會。

當你覺得被困住時，別害怕——

這或許不是結束，而是下一段故事的開始。

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你曾經有過被按下暫停鍵的時刻嗎？那段經歷後，你有什麼新的體悟呢？

回信跟我分享好嗎？無論是長篇大論，還是幾句心情點滴，我都會讀，也會回覆。

期待你的分享。

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愛美麗

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