能把一件事做得長久的人，從來都不是靠熱情撐的
|
哈囉，展信愉快。 最近我在準備 4/23 的直播，過程中做了一件事，我請朋友假裝成想買課的人，對我丟問題。 不是那種客氣的問題，是真的會讓人冒汗的那種。 「你的課跟別的 Podcast 課差在哪？」 每一題都刺到要害。 但最讓我停下來想的，是這一題： 「你的課到底是教技術，還是教人往內找？」 我愣了一下，對我來說，兩個都是。 可是當兩個都是的時候，別人會不確定自己買的到底是什麼。 後來我想了很久，找到一句我覺得比較接近的說法： 大部分 Podcast 課教你怎麼做。 這兩件事，缺一不可。 我自己走過三百多集，回頭看，撐過來的不是意志力，背後支撐的是結構， 結構這個詞聽起來很無聊，但它救過我無數次。 我在前幾封信跟你聊過，我做芳療節目的時候，主題不是「坐下來想」出來的，是從生活裡長出來的， 小孩生病、換季過敏、自己睡不好，這些就是素材， 但光有素材還不夠， 你還需要一個東西，讓素材變成一集節目， 那個東西就是結構：開場怎麼切、中間怎麼說、收尾怎麼收。 固定下來之後，你就不用每次都從零開始。 很多人做 Podcast、或是創作做不久（或是任何一個你想開啟的副業）， 不是因為沒東西說，是因為每一次都像在蓋一棟新房子。 地基要重打、牆要重砌、屋頂要重蓋，做三次就累了，做十次就想放棄了。 但如果你有結構，每一次的過程只是換裝潢， 骨架不動，你可以一直住下去。 不過我後來發現，光有結構也不夠。 有一個學員，她是催眠師，自己開始做 Podcast，結構有了、也持續在錄。 但效果不好。 我們拆開來看，發現問題出在順序：她一開始就導行動呼籲，太急了。 Podcast 是一個交流的場域，信任還沒建立，你就叫人做事，人家當然走。 我們調整了呈現的順序，讓她先好好說話、先讓聽眾認識她，行動呼籲放到後面。 後來她開始了， 然後她停了。 家人生病，生活在變動，她停了將近八個月。 今年三月，她回來了。 不是因為誰催她，是因為她知道自己喜歡這件事，但使不上力，她想搞清楚問題在哪裡。 重啟兩週後，她的節目進了 Apple Podcast 心理健康類排行榜。 我說這個故事，不是要告訴你「買課就會上排行榜」。 我是想讓你知道，停下來，不代表結束。 喜歡但使不上力，這本身就是一個可以被解決的問題。 所以如果你問我，做得久的人有什麼共同點？ 我會說三件事： 第一，他有一個結構，讓他不用每次都從零開始。 不是什麼高級的系統，就是一個固定的素材來源、一個重複的敘事框架、一個上架的節奏。 有了這些，你不需要等靈感來，靈感會在結構裡自己長出來。 第二，他知道自己為什麼要做這件事。 不是「為了變現」、「為了漲粉」，是一個更私人的理由。 可能是想整理自己的思考，可能是想讓專業被看見，可能只是想在某個人生階段留下一段紀錄。 那個理由不需要偉大，但它需要足夠真實。 第三，他允許自己停下來，但沒有放棄回來的可能。 做不久，很多時候不是你的問題，是生活太滿、節奏太趕、或是方向需要調整。 停下來不可怕，可怕的是你在停下來的時候，順便把自己也否定了。 4/23 下午的直播，我想跟你當面聊這些事。 如果你正在考慮要不要開始做 Podcast，或是已經開始但覺得快撐不住了，帶著你的問題來。 不用準備什麼，來就好。 👉 報名連結：https://www.accupass.com/event/2603170356591992296444 下週見。 愛美麗 |
愛美麗 Emily
哈囉，展信愉快。 五月開始了，你好嗎？ 除了我原先的服務，我也開始了不同的芳療實體課程。 跟你分享在芳療課裡的美好＝） 這週我們上的香氛流體畫，這是一個七十歲的阿嬤的作品，真的很令人驚喜 這是一個最近剛去日本看櫻花回來的阿嬤，他說那天就是這樣藍藍粉粉的，印象很深刻 這個阿公很得意的跟我說，他用了一個秘密武器，在畫的中間做了一個旋渦，還很神秘的跟我說這個技巧不能跟我分享，怕大家都學會！ 在我的服務中，我很認真地聽客戶們每個人想說什麼，幫她們把那些想法整理好、找到結構、讓聲音走出去，或是在舒壓課的實體場域裡鼓勵他們，好好的表達自己。 但在工作以外的地方，在家裡，在生活裡，我慢慢變成了一個無語人。 不是沒有話說，是話到嘴邊，我先幫它評估了：說這個，值不值得？會不會引起不必要的摩擦？ 為了讓事情往更順利的方向走，為了顧全大局，為了不吵架，我習慣把自己的聲音，先壓下去一點。 再壓一點。 久了，那些話就囤積在那裡，沒有去處。 這個慣性比我以為的還要細，細微到：有時候連誤會都不想澄清了。...
哈囉，展信愉快。 今天是四月的最後一週，你過得好嗎？ 不知道有多少人在四月份也參加了台灣人的盛事：跟著粉紅超跑與大甲嬤走自己的朝聖之路？ 每次我看到這些長長走路的畫面，我都會覺得很震撼，到底是什麼原因讓他們願意在大太陽下這樣徒步前進？ 我在四月中也去走了我自己的朝聖之路，不是媽祖繞境，是日本的熊野古道，走了五天，115公里 這件事我沒有在電子報說過，但我在Podcast裡有錄下來，那是我出發前的狀態，還有我為什麼決定去， 如果你有在聽，應該知道我當時的心情。 如果你還沒聽，沒關係，這封信就是你需要知道的全部。 #321 30歲過後，你的「聲音」還在嗎？聊聊徒步與自我重組的旅程 #322 《別讓習慣性退讓，消磨了你的勇敢》我在 100 公里徒步中看見的 6 個體悟 出發前我的狀態 今年我40歲。 在40歲這個時間點往回看，我發現我妥協了很多，那個勇敢的自己，好像慢慢變得退縮了。 這不是某一天突然發生的，是為了顧家、顧先生、顧孩子、還有工作，妥協好像是這個階段我給自己的人生策略。 退一步，再退一步。...
哈囉，展信愉快 今天就是 4/23。 這幾週的周信每次寫完後，我都會在傳送鍵上停一下，想著： 「你看完這封信，有沒有覺得，自己也可以？」 這個問題，是我每次坐下來寫的時候，心裡真正在問的事。 因為我知道，訂閱這份電子報的你，很可能跟我認識的很多女人一樣： 有話想說，有觀點想表達，有一個屬於自己的聲音，但那個聲音，常常在出口之前就被自己壓下去了。 「這樣說會不會太自以為是？」 「我說的這些，別人不是早就知道了嗎？」 「等我想清楚一點，再說。」 這些話，我說過， 我猜你也說過。 我做 Podcast，最初的原因很簡單：我想把我想說的話說出來，用我自己的方式，不需要等人給我版面，不需要有人許可。 但做了一段時間之後，我發現我在意的，已經不只是我自己的聲音了。 我開始在意，有多少女人，心裡有一整個宇宙，卻活了幾十年沒有開口說過。 不是沒有話說，是從來沒有人告訴她：你說的話，有人想聽。 這幾封信寫的，表面上是 Podcast。 但我真正想說的，是關於開口這件事本身。 今天下午兩點的直播，我想聊三件事： 𝟏｜用系統，不是用意志力 你每次「好，這次我真的要開始了」，最後卻還是沒有開始，...